Qof kastaa waa inuu ogaaday inay jiraannoocyo badan oo alaabta lagu ciyaarosuuqa, laakiin sababtu waa baahida carruurta oo sii kordhaysa oo aad u kala duwan. Nooca alaabta carruurtu ku ciyaarto way ka duwanaan kartaa. Taas oo keliya ma aha, xitaa isla cunugga ayaa yeelan doona baahiyo kala duwan oo loogu talagalay alaabta lagu ciyaaro da'da kala duwan. Si kale haddii loo dhigo, carruurtu waxay ka turjumi karaan dabeecadahooda shakhsi ahaaneed markay dooranayaan alaabta ay ku ciyaaraan. Marka xigta, aan ku falanqeyno shakhsiyadda carruurta ee alaabta ay ku ciyaaraan ee kala duwan si aan uga caawino waalidiinta in ay si fiican u bartaan hababka wax loo baro caruurtooda.
Ciyaartoyga Xayawaanka Cusboonaaday
Gabdhaha intooda badan way jecel yihiinalaabta lagu ciyaaro iyo alaabta dharka lagu ciyaaro. Gabdhahaas haysta caruusadaha dhogorta leh maalin kasta waxay dadka ka dhigi doonaan kuwo qurux badan oo jilicsan. Noocyada noocan oo kale ah ee quruxda badan ayaa sida caadiga ah loogu talagalay qaabka xayawaanka kala duwan ama jilayaasha kartoonada, taas oo siin doonta gabdhaha jacaylka dabiiciga ah ee hooyada. Carruurta jecel alaabta lagu ciyaaro ee quruxda badan waxay caadi ahaan ku asturaan fikirradooda gudaha alaabtan ay ku ciyaaraan. Dareenkoodu waa qani oo jilicsan. Ciyaartoyga noocaan ah wuxuu u keeni karaa raaxo nafsiyeed badan. Isla mar ahaantaana, haddii ilmahaagu si xad dhaaf ah kuugu tiirsan yahay, waxaad dooran kartaa toygan si aad uga jeediso shucuurta ilmahaaga.
Alaabta Baabuurka
Wiilashu waxay si gaar ah u jecel yihiin inay ku ciyaaraan dhammaan noocyada kala duwan ee alaabta carruurtu ku ciyaarto. Waxay jecel yihiin inay ciyaaraan dab-damiska si ay u xakameeyaanalaabta lagu ciyaaro dabka, waxayna sidoo kale jecel yihiin inay ciyaaraan kirishbooyada si ay u xakameeyaanalaabta lagu ciyaaro tareenka alwaax. Carruurta noocan oo kale ah inta badan waxaa ka buuxa tamar waxayna jecel yihiin inay mar walba socdaan.
Alaabada lagu ciyaaro ee alwaax iyo caag
Qalabka dhismaha ee xannibaaddaayaa ka mid ahqalab waxbarasho oo aad u dhaqameed. Carruurta jecel toygan waxa ka buuxa xiiso iyo jahawareer ku saabsan dunida dibadda. Carruurtani inta badan aad bay ugu fiican yihiin fikirka waxayna leeyihiin dulqaad aad u sarreeya waxay jecel yihiin. Waxay diyaar u yihiin inay dhex galaantoyga ugu caansan ee dhismaha, iyagoo og inay abuuri karaan qaabkooda ugu raaxada badan. Waxay jecel yihiin inay waqti badan ku bixiyaan si isdaba joog ah inay dhistaan qalcadohooda. Haddii aan ku talin karno alaabta ay ku ciyaaraan iyaga, waxaan dooraneynaa inaan ku talinnoQalabka alwaaxa ee qolka yar, kaas oo u keeni doona raaxada ugu fiican carruurta.
Alaabta waxbarashada
Waxa kale oo jira carruur badan oo u muuqda inay si dabiici ah u jecel yihiinqalab waxbarasho oo adag, iyo kuwa alwaaxa ah ee alwaax ku ciyaaraan ayaa ah kuwa ay jecel yihiin. Carruurta noocan oo kale ah waxay ku dhashaan caqli adag. Haddii aad ogaato in ilmahaagu aad u jecel yahay inuu ka fikiro dhibaatooyinka oo uu aad u jecel yahay inuu kala saaro, markaa hubi inaad soo iibsatid qaar ka mid ah alaabta ay ku ciyaaraan waxbarashada.
Inkasta oo aan ku xukumi karno dabeecadaha shakhsi ahaaneed ee carruurta xulashada alaabta ay ku ciyaaraan, tani macnaheedu maaha in waalidku kaliya u baahan yihiin inay iibsadaan kuwan.noocyada gaarka ah ee alaabta lagu ciyaaroiyaga. In kasta oo laga yaabo in ay aad ugu janjeeraan nooc gaar ah oo ay ku ciyaaraan, waalidiintu waxa ay sidoo kale u baahan yihiin in ay si dhexdhexaad ah ugu dhiirigeliyaan in ay wax ka beddelaan ama ay doortaan agabka ay ku ciyaaraan oo kale duwan. Waxaan aaminsanahay in mar kasta oo carruurtu la kulmaan noocyada kala duwan ee alaabta ay ku ciyaaraan, in badan oo ay kobcin doonaan garaadka.
Waqtiga boostada: Jul-21-2021